나이아신아마이드 10% 매일 써도 될까? 처음 사용한다면 꼭 알아둘 것

나이아신아마이드 제품이 하도 좋다는 이야기를 들어서 찾다보니 유독 ‘10%’라는 숫자가 눈에 들어옵니다.

5%보다 두 배나 많이 들어갔으니 왠지 효과도 더 좋을 것 같고, 이왕 사용하는 거라면 높은 함량을 골라야 할 것 같아서 구매했습니다.

그런데 막상 사용해보니

 

“어? 얼굴이 왜 따갑지?”

특히 볼이나 콧방울 주변이 빨개지기까지 했습니다. 

좋은 성분이라서 나타나는 반응인지, 아니면 내 피부에는 너무 자극적인 건지 궁금했습니다.

나이아신아마이드 10%라고 해서 무조건 더 좋은 것은 아닙니다.

그리고 바를 때마다 피부가 따갑거나 붉어진다면 굳이 참고 사용할 필요도 없습니다.

그렇다면 10% 제품은 어떻게 사용해야 할까요?

 

 

나이아신아마이드, 5%보다 10%가 두 배 좋은 걸까요?

나이아신아마이드는 비타민 B3의 한 형태로 화장품에서 꽤 흔하게 볼 수 있는 성분입니다.

특히 앰플이나 세럼을 고르다 보면 자주 만나게 되는데요.

제품을 조금만 비교해봐도 함량 차이가 꽤 큽니다.

2%, 5%도 있고 요즘에는 10% 제품도 어렵지 않게 찾을 수 있습니다.

그러다 보면 자연스럽게 이런 생각이 듭니다.

“그럼 10%가 제일 좋은 것 아닌가요?”

그런데 화장품에서는 꼭 그렇지만은 않습니다.

 

5%에서 10%로 함량이 두 배 높아졌다고 해서, 효과까지 두 배 좋아지는 것은 아닙니다.

나이아신아마이드 관련 피부 연구에서도 5% 농도가 사용된 연구들이 있습니다.

결국 제품을 고를 때는 “몇 %가 더 세지?” 보다

“내 피부가 어느 정도까지 편안하게 사용할 수 있지?”

를 생각하는 것이 더 중요합니다.

 

한 줄 정리
고함량 = 무조건 더 좋은 화장품은 아닙니다.

 

 

 

나이아신아마이드 10%, 매일 사용해도 될까요?

피부에 별다른 불편함이 없다면 사용할 수 있습니다.

다만 처음 사용하는 제품이라면 첫날부터 아침저녁으로 매일 사용할 필요는 없습니다.

특히 피부가 예민한 편이라면 처음에는 소량으로 시작해서 피부가 어떻게 반응하는지 확인해보는 편이 좋습니다.

처음에는 사용 빈도를 낮게 시작하고 문제가 없다면 조금씩 늘려가는 식이죠.

여기서 중요한 건 다른 사람의 사용 횟수를 그대로 따라 하지 않는 것입니다.

누군가는 매일 사용해도 괜찮지만, 누군가는 같은 제품에서도 자극을 느낄 수 있으니까요.

 

그런데 왜 바르면 따가울까요?

여기서 조금 헷갈립니다.

“좋은 성분이라니까 원래 조금 따가운 건가?”

그렇게 생각하고 참는 분도 있는데요. 그럴 필요는 없습니다.

나이아신아마이드뿐 아니라 제품의 전체 성분 구성, 현재 피부 상태, 함께 사용하는 화장품 등에 따라 피부 반응은 달라질 수 있습니다.

특히 피부가 이미 예민해진 상태라면 평소 잘 사용하던 제품에서도 자극을 느낄 수 있고요.

따라서 한 번 살짝 따끔했다고 무조건 제품이 맞지 않는다고 단정할 필요는 없지만,

반대로 사용할 때마다 계속 화끈거리는데 참고 바를 이유도 없습니다.

 

 

이런 반응이 반복된다면 잠깐 쉬어주세요

• 붉은기가 오래 지속된다.
• 화끈거림이 가라앉지 않는다.
• 피부가 가렵다.
• 피부가 붓는다.
• 사용할 때마다 비슷한 증상이 반복된다.

이런 경우라면 일단 사용을 중단하고 피부가 진정되는지 살펴보는 편이 좋습니다.

증상이 심하거나 제품 사용을 중단했는데도 지속된다면 피부과 등 의료진에게 확인받는 것이 안전합니다.

 

이미 10% 제품을 샀는데 따갑다면?

비싸게 산 제품인데 몇 번 사용하고 바로 버리기는 아깝죠.

그렇다고 따가움을 참으면서 계속 사용할 필요도 없습니다.

피부가 충분히 진정된 뒤 다시 사용해보고 싶다면 처음부터 얼굴 전체에 많은 양을 바르기보다 사용량과 횟수를 줄여보세요.

평소 세럼을 여러 방울 사용했다면 우선 1방울 정도의 소량부터 시작해볼 수 있습니다.

매일 사용했을 때 자극이 있었다면 2~3일에 한 번 정도로 사용 간격을 늘려 피부 반응을 살펴보는 것도 방법입니다.

 

10%가 부담스럽다면 이렇게 사용해보세요

① 한 번에 사용하는 양을 줄여보세요

② 사용하는 횟수를 줄여보세요

③ 보습제와 함께 사용하는 방법도 있습니다

④ 그래도 계속 따갑다면 낮은 함량을 고려해보세요

 

결국 중요한 건 ‘몇 %’가 아니었습니다

처음에는 이 부분이 가장 궁금합니다.

“그래서 5%가 좋은 건가요, 10%가 좋은 건가요?”

숫자만 보면 당연히 10%가 더 좋아 보입니다.

그런데 알아볼수록 중요한 건 단순히 숫자가 아니었습니다.

 

10% 제품을 사용하면서 피부가 편안하다면 굳이 낮은 함량으로 바꿀 이유는 없습니다.

반대로 사용할 때마다 따갑고 붉어지는데도

“10%니까 더 효과가 좋겠지.”

라는 생각으로 참으면서 사용할 필요도 없습니다.

화장품은 한 번 강하게 사용하는 것보다 내 피부가 불편하지 않은 선에서 꾸준히 사용할 수 있는지가 더 중요합니다.

높은 함량보다 내 피부가 편안하게 꾸준히 사용할 수 있는 농도를 찾는 것.

결국 그게 더 중요합니다.

 

 

 

 

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