나이아신아마이드 효과, 여드름·모공·흉터에도 정말 좋을까?

안녕하세요

나이아신아마이드를 2주일 정도 사용하고 있는데 여드름이 올라왔습니다.. 

여드름이 올라와 있는데 발라도 되는지.

여드름이 다 나은 다음에 사용해야 하는지.

모공이나 여드름 흉터에는 실제로 어느 정도까지 기대해도 되는지 궁금해졌습니다.

 

제품 설명에서는 의외로 이런 부분을 찾기가 어렵더라고요.

저처럼 하나씩 검색하고 계신 분들이 있을 것 같아서 실제로 궁금할 만한 질문 7가지만 따로 정리해봤습니다.

 

 

Q1. 여드름이 있는데 사용해도 될까요?

네. 여드름이 있다고 해서 나이아신아마이드를 무조건 피해야 하는 것은 아닙니다.

나이아신아마이드는 피지와 염증 등에 관해서도 연구된 성분이라 여드름 피부용 화장품에서도 자주 볼 수 있습니다.

다만 여기서 중요한 게 하나 있습니다.

나이아신아마이드 화장품 = 여드름 치료제 는 아닙니다.
여드름이 심하거나 염증성 여드름이 반복된다면 화장품 하나로 해결하려고 하기보다 적절한 치료를 받는 것이 우선입니다.

 

 

Q2. 여드름 치료가 끝난 다음에 사용해야 하나요?

꼭 그렇지는 않습니다.

활동성 여드름이 있다고 해서 반드시 치료가 모두 끝날 때까지 기다려야 하는 성분은 아닙니다.

다만 이미 여드름 치료제를 사용하고 있다면 이야기가 조금 달라집니다.

치료 때문에 피부가 건조하거나 예민해진 상태에서 새로운 고함량 제품까지 여러 개 추가하면 피부 부담이 커질 수 있기 때문입니다.

따라서 치료 중이라면 단순히 ‘사용할 수 있느냐’만 보기보다 현재 사용 중인 치료제와 피부 상태까지 함께 고려하는 것이 좋습니다.

 

 

Q3. 여드름 붉은 자국에도 효과가 있나요?

여기서는 먼저 ‘흉터’와 ‘자국’을 구분할 필요가 있습니다.

여드름이 사라진 자리에 붉거나 갈색으로 흔적이 남는 경우가 있죠.

나이아신아마이드는 피부톤과 색소침착 등에 관해 연구된 성분이라 이런 여드름 후 피부톤 흔적 관리에는 도움을 기대해볼 수 있습니다. 

 

Q4. 움푹 팬 여드름 흉터도 없어질까요?

이건 기대치를 낮추는 게 좋습니다.

여드름 때문에 피부 자체가 움푹 패인 흉터는 단순히 피부톤이 달라진 문제가 아니라 피부 구조가 변한 것입니다.

그래서 화장품 하나를 바른다고 패인 부분이 다시 차오른다고 보기는 어렵습니다.

즉, 붉거나 갈색으로 남은 흔적과 움푹 패인 흉터는 같은 ‘여드름 흔적’처럼 보여도 전혀 다르게 접근해야 합니다.

 

 

Q5. 모공도 줄어드나요?

이 부분도 기대치를 현실적으로 잡는 게 좋습니다.

나이아신아마이드를 바르면 늘어난 모공 자체가 물리적으로 없어지는 것처럼 생각하면 기대가 너무 커질 수 있습니다.

다만 피지 관리와 전반적인 피부 상태 개선을 통해 모공이 덜 도드라져 보이는 데 보조적인 도움을 기대할 수는 있습니다.

따라서 ‘모공 삭제’보다는 모공이 눈에 덜 띄도록 관리한다는 정도로 생각하는 편이 현실적입니다.

Q6. 홍조 피부에도 사용할 수 있을까요?

홍조가 있다고 해서 무조건 사용할 수 없는 것은 아닙니다.

하지만 여기에는 중요한 변수가 있습니다.

홍조의 원인이 사람마다 다르다는 것입니다.

단순히 피부가 예민해져서 붉어지는 경우도 있고 특정 피부질환과 관련된 경우도 있기 때문에 나이아신아마이드 하나를 ‘홍조 치료 성분’처럼 생각하는 것은 좋지 않습니다.

특히 이미 얼굴이 화끈거리거나 피부가 자극받은 상태라면 처음부터 고함량 제품을 사용하는 것은 신중하게 접근하는 편이 좋습니다.

 

 

Q7. 임신·수유 중에도 사용할 수 있을까요?

이 질문은 조금 더 조심해서 볼 필요가 있습니다.

일반적인 화장품에 들어가는 국소 나이아신아마이드는 임신·수유 중 비교적 우려가 낮은 성분으로 여겨지지만, 임신·수유기에 대한 데이터에는 한계가 있습니다.

따라서 모든 제품과 농도에 대해 "임산부도 100% 안전합니다”라고 단정짓는 것은 적절하지 않습니다.

또한, 같은 ‘나이아신아마이드 화장품’이라도 다른 성분들이 함께 들어 있기 때문에

나이아신아마이드 하나만 볼 것이 아니라 제품 전체 성분을 확인해야 합니다.

임신 중이거나 치료를 받고 있다면 담당 산부인과나 피부과에 실제 사용하는 제품을 보여주고 확인받는 것이 가장 안전합니다.

 

결국 나이아신아마이드는 ‘만능 성분’일까요?

좋은 성분인 것과 모든 피부 고민을 해결해주는 것은 전혀 다른 이야기입니다.

여드름 피부에서도 사용할 수 있고 피부톤이나 피지 관리 등에 활용될 수 있지만,

패인 흉터를 화장품만으로 채워준다거나, 넓어진 모공을 없애준다거나, 모든 홍조를 해결해주는 성분은 아닙니다.

 

 

 

딱 이것만 기억하세요

여드름이 있어도 사용할 수 있나요?
→ 무조건 피해야 하는 성분은 아닙니다.

여드름 치료 후에만 사용해야 하나요?
→ 꼭 그렇지는 않습니다. 치료 중이라면 피부 상태와 치료제를 함께 고려하세요.

여드름 자국에는요?
→ 피부톤·색소 흔적 관리에는 도움을 기대할 수 있습니다.

패인 흉터에는요?
→ 화장품만으로 큰 개선을 기대하기 어렵습니다.

모공에는요?
→ 없애기보다는 덜 도드라져 보이도록 관리하는 개념에 가깝습니다.

홍조에는요?
→ 원인에 따라 다르므로 ‘홍조 치료제’로 생각해서는 안 됩니다.

임신·수유 중에는요?
→ 일반적인 국소 사용은 비교적 우려가 낮다고 여겨지지만 제품 전체 성분과 개인 상황까지 확인하는 것이 좋습니다.